夏の旅行は涼しい避暑地へ!避暑旅・ツアー2026

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軽井沢 白糸の滝
避暑旅で出会う、本当に涼しい
夏の心地よさ

木漏れ日の中を吹き抜ける風、
渓流のせせらぎ、
青々と広がる高原、
都会の喧騒から離れた、涼やかな世界——。
猛暑が続く日本の夏。
だからこそ今年は、
旅の目的地に「涼しさ」を選んでみませんか。
大自然が広がる北海道や高原リゾート、猛暑日のない沖縄など、日本には夏でも快適に過ごせる
避暑地が数多くあります。
今年の夏は「避暑旅」で、心も体もリフレッシュ。

JTBの夏旅情報は
こちらから!

JTB厳選!
避暑旅におすすめの旅行先

北海道

広大な自然と涼しい夏を満喫

昨年8月の札幌の平均気温は、24.7度。東京と比較すると約5度も低く、避暑に最適!富良野や釧路など、道東や道北エリアはさらに平均気温が低い傾向にあります。
人気の高原リゾートで遊んだり、ラベンダーなどの花めぐり、ウニなど旬のグルメを楽しみましょう。

40℃
35℃
30℃
25℃
20℃
15℃
10℃
7月
8月
9月
東京:平均気温
北海道(札幌):平均気温
※2025年(7〜9月)/気象庁調べ
夏の北海道 白金青い池 白金青い池

北海道 おすすめエリア

北海道 おすすめプラン

わいわいファミリー夏の家族旅行 まるごと遊べる北海道

「体験」「グルメ」「入場観光」など夏の北海道の魅力を最大に感じられる「まるごとクーポン」がセット!トマム、ルスツ、ニセコなどの高原リゾートでの豊富なアクティビティも選べます。

北海道 おすすめ現地観光プラン

航空券 or 新幹線・JR付プランご予約のお客様全員が使える現地観光プランです!

(旅の過ごし方マーク 旅の過ごし方(旅先のお楽しみいろいろ) が付いている一部の宿泊プランも対象です。)

東北

歴史と温泉、豊かな自然に
癒される

東北の避暑地と聞くと、奥入瀬など山間部を思い浮かべる方も多いと思います。
もちろん気温の低い山間部も避暑地としておすすめですが、JTBではこの夏、沿岸部での海沿いの風×水辺で体感温度を下げる旅もおすすめしています!

40℃
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15℃
10℃
7月
8月
9月
東京:平均気温
東北(気仙沼):平均気温
※2025年(7〜9月)/気象庁調べ
白神山地 十二湖 白神山地 十二湖

東北 おすすめエリア

東北 おすすめホテル・温泉宿

東北 おすすめ現地観光プラン

航空券 or 新幹線・JR付プランご予約のお客様全員が使える現地観光プランです!

(旅の過ごし方マーク 旅の過ごし方(旅先のお楽しみいろいろ) が付いている一部の宿泊プランも対象です。)

信州

高原リゾートと山岳景勝地で
過ごす

標高が高く、夏も涼しい信州は、豊かな自然に囲まれた理想の避暑地。
昼は清々しい高原や湖でアクティビティを楽しみ、夜は満天の星空観測で感動体験。新鮮な山の幸や温泉も魅力。心癒される夏を過ごせます。

40℃
35℃
30℃
25℃
20℃
15℃
10℃
7月
8月
9月
東京:平均気温
信州(軽井沢):平均気温
※2025年(7〜9月)/気象庁調べ
車山高原から眺める白樺湖と蓼科山 車山高原から眺める白樺湖と蓼科山

信州 おすすめのエリア

信州 おすすめプラン

松本駅または信州まつもと空港⇔上高地間の往復専用車付プラン

JTBのお客様限定!専用車でらくらく、日本が誇る山岳リゾート上高地へ。通常運行していない松本駅~上高地間の直行便を1日3便運行!事前予約制なので、予約がとれれば当日満席で乗車できない心配もありません!

信州 おすすめ現地観光プラン

航空券 or 新幹線・JR付プランご予約のお客様全員が使える現地観光プランです!

(旅の過ごし方マーク 旅の過ごし方(旅先のお楽しみいろいろ) が付いている一部の宿泊プランも対象です。)

沖縄

リゾートで快適ステイを叶える

本州の猛暑とは異なり、沖縄は昨年も猛暑日がゼロ。海からの風が心地よく、平均気温は高くても体感は快適で、涼やかな夏を過ごせる穴場避暑地です。
航空券付きツアーで、JTBラウンジをご用意しているホテルに宿泊すれば、暑い中でアクティビティ等で遊んだ後に、涼しいラウンジで一息つく快適ステイも可能です。
「日中はホテルでのんびり&夜はナイトアクティビティを楽しむ」新しい夏の沖縄の楽しみ方も提案します!

猛暑日(最高気温35度以上)の日数
都市 7月 8月 9月
東京 7 18 4
那覇 0 0 0
※2025年(7〜9月)/気象庁調べ
恩納村の万座毛 沖縄

夏の沖縄で快適ステイを楽しむ!
おすすめのテーマ

沖縄 おすすめホテル

沖縄 おすすめ現地観光プラン

航空券プランご予約のお客様全員が使える現地観光プランです!

(旅の過ごし方マーク 旅の過ごし方(旅先のお楽しみいろいろ) が付いている一部の宿泊プランも対象です。)

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避暑地の国内旅行に
よくあるご質問

おすすめの避暑地を教えてください。

涼しい気候と豊かな自然を満喫できる北海道の富良野・美瑛、神秘的な渓流美が魅力の東北 奥入瀬、歴史ある高原リゾートの信州 軽井沢などがおすすめです。

避暑地旅行の服装は、どのようなものが良いですか?

夏の避暑地でも朝晩は冷え込むため、薄手の長袖や羽織るものをご用意ください。日差し対策に帽子やサングラス、日焼け止めも忘れずに。散策やアクティビティには歩きやすい靴が必須です。

避暑地の夏の平均気温はどのくらいですか?

避暑地にもよりますが、都市部より涼しく、7~8月で平均18~22℃程度です。ただし、天候や標高で変動するため、出発前に現地の天気予報をご確認ください。

避暑地で楽しめるアクティビティは何がありますか?

避暑地では、ハイキングやサイクリング、カヌー、ラフティングなどの自然を満喫できるアクティビティが豊富です。星空観測や酪農体験、フルーツ狩りなども人気です。

避暑地の旅行相談はできますか?

ご希望のコースが検索に出ないなど困った時は、JTBリモートコンシェルジュお電話、または店舗でご相談ください。旅のプロに相談しながら、じっくり旅行をご検討いただけます。ご希望にかなう旅行をご提案いたします!

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