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ミルフォード・トラック（ミルフォードトラック）

ミルフォードサウンド
ハイキング・自然研究路・遊歩道・探勝路

テ・アナウ湖の北端からフィヨルドの深い谷を辿り、ミルフォードサウンドへと抜ける53.5kmのトレッキングコース。ブナの原生林や滝、氷河、などの景観を楽しめる「世界一の散歩道」といわれている。個人なら3泊4日、ガイドウォークなら4泊5日、どちらも入山や山小屋施設利用の予約が必要。トレッキングシーズンは10月末～4月末。5月～10月下旬も入山可能だが体力がある登山経験者のみ。

テ・ワヒポウナム-南西ニュージーランド（テワヒポウナムナンセイニュージーランド）

ミルフォードサウンド
国立公園

ニュージーランド南島の南西部に位置。フィヨードランド、マウント・クック、ウェストランド、マウント・アスパイアリングの4つの国立公園と周辺の地域を含む総面積約2万6000平方kmが、1990年に世界遺産に登録された。標高3754mのマウント・クックや標高3036mのマウント・アスパイアリングなどの高山が連なる。一方で、タスマン海に面したミルフォード・サウンドなどのフィヨルドは、サザン・アルプスからの流れ出た氷河によって谷が削られ、そこに海水が入って入り江となった。