The Terrace club wellness　thalasso at　busena

Profile　プロフィール

● 睡眠健康指導士、入浴指導士、アスリートスリープスペシャリスト

● 一般社団法人オルソスリープアカデミー講師

睡眠専門セラピスト・睡眠健康指導士の大久保早絵氏は、大阪および東京で睡眠改善サロン「THE SLEEP SALON」の代表セラピストとして活動しています。
エステや整体の技術を融合した独自の手技で、 多くの著名人やハイパフォーマーの睡眠サポート実績を持ち、メディアや講演等でも活躍しています。

1. 

   Program1 睡眠マネジメントセッション
   （グループ実施）

   ご自身の睡眠を見つめなおし、
   眠りを整えるための方法や知識を学びます。

   ※約60分のセッションとなります。

   ※眠りを整えるお茶菓子、ドリンク付き

2. 

   Program2 メディカルスリープケア
   （パーソナル実施）

   カウンセリングにて貴方の体の状態を把握。
   メディカルスリープヘッド／メディカルスリープボディ／
   メディカルスリープ腸セラピー／頭蓋骨調整の中から
   最適な施術をご提供いたします。

2：ホテル提供の睡眠改善プログラム

1. Program3 カウンセリング
   （グループ実施）

   抱える悩みや不調、目的などをセラピストが丁寧にカウンセリングし、
   あなたに合った運動強度や食事メニューを組み立て、滞在をアレンジします。

2. 

   Program4 タラソバイオツアー
   （グループ実施）

   タラソプール、ハマム、エアロゾルナッピングを
   回ることにより、代謝を少しずつ活性化させた後に
   鎮静させ、交感神経と副交感神経を刺激します。
   リラックス＆リフレッシュを楽しむ
   ツアープログラムです。

3. 

   Program5 アクアメディテーション
   （パーソナル実施）

   タラソプールで浮かび
   海水の包まれるような柔らかい刺激の中で、
   呼吸や身体の感覚に意識を向けていきます。

4. Program6 シセイカルテ
   （２人１組実施）

   シセイカルテ測定
   ・・・撮影した体の状態をＡＩが分析し、姿勢の歪みやリスクを可視化します。