【初めての方におすすめ】ファスティングが気軽に試せる体験プラン【無料駐車場あり】

【体験プラン】
・ファスティングが初めての方限定のお得な体験プランです（※アイウェルネスのご利用が初めてという方もOKです）
・マッサージやリフレッシュケアなど、豊富なオプションが付いたプランを、初めての方限定料金で体験できます。
・受付日数は2泊3日から6泊7日まで、ファスティングコースもしくはプチファスティングコースが選べます。


【ファスティングコース】
・ご宿泊期間の半分を酵母ジュースやお茶、水を飲みながらお過ごしいただきます。
・残り半分を補食で段階的に摂取カロリーを増やしていき、チェックアウトの朝にはご褒美食をお召し上がりください。

【プチファスティングコース】
・水分のみのファスティングをせずに、朝夕の補食（回復食）を召し上がりながらお過ごしいただきます。
・補食は摂取カロリーを段階的（50～400kcal）に増やしていき、チェックアウトの朝はご褒美食をお召し上がりください。


【体験プラン特典】
・リフレッシュケア（器具を使用して身体を温めたりほぐしたり）が、2泊に1回45分付いています。
・全身マッサージがご滞在中1回（20分）付いています。
・日替わり滞在プログラムに無料でご参加いただけます。

【日替わり滞在プログラム】
・月曜日：「ヨーガセラピー（15：15～16：15）」
・火曜日：「気功エクササイズ（15：15～16：15）」
・水曜日：「マットピラティス（15：15～16：15）」
・木曜日：「橋立つり橋　自然散策（13：30～15：00）」
・金曜日：「ホリスティックエクササイズ（15：15～16：15）」
・土曜日：「ナチュラルムーブメントヨガ（15：15～16：15）」
・日曜日：「八幡宮パワースポット巡り（13：00～15：00）」
※天候状況やガイドの都合によりコース内容を変更させていただく場合もございます。

～ヘルスツーリズム認証について～

ヘルスツーリズム認証制度は、経済産業省「健康寿命延伸産業創出推進事業」の一環として誕生しました。
プログラム内容、および提供する事業者の取組体制において、
「安心・安全への配慮」、「楽しみ・喜びといった情緒的価値の提供」「健康への気づきの促進」
という3つの柱からヘルスケアサービスを評価・認証し、利用者がその品質を一目で分かるよう「見える化」いたします。
ヘルスツーリズム認証が旅行選びの新たなスタンダードとなり、旅による健康増進へのきっかけを生み出します。

ご宿泊最終日のご褒美食を下記よりお選びいただき、備考欄にご記入ください。
和食（玄米ごはん）
和食（玄米全粥）
洋食（全粒粉100％天然酵母パン）